Conoce los beneficios del chile

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1.- Llenos de vitaminas

El chile rojo o ají picante contiene grandes cantidades de vitamina C y A, más que los amarillos y verdes.

2.- Expectorante

Funciona como expectorante para quienes tengan problemas de tos o congestión.

3.- Sensación de saciedad

Ayuda a tener sensación de saciedad por lo que se tiende a comer menos cantidad de calorías.

4.-Antioxidante

El ají picante sirve como antioxidante, ya que ayuda a proteger de enfermedades cardiovasculares, problemas digestivos y fortalece el sistema inmunológico.

5.- Ayuda a cicatrizar

Acelera el proceso de cicatrización, ayuda con problemas de acné, herpes o quemaduras.

6.-Efectos muy beneficiosos

El chile rojo tiene efectos anticancerosos, analgésicos, antiinflamatorios, y antimicrobianos.

7.-Un buen todo de piel

En la piel, ayuda a estimular la formación de colágeno, dar uniformidad al tono de piel y una mejor textura.

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