Ejercitarse, sobre todo en la naturaleza, es una manera muy eficiente de prevenir enfermedades, fortalece nuestro sistema inmunológico y además, nos provoca buen ánimo y carga de energía.
Esta foto es de ayer en el cerro de San Juan, fui con amigos para revisar las zonas que reforestaremos en esta temporada de lluvias. Pude percatarme de que las personas que subieron, mantenían su distancia, iban solas o en grupos no mayores a 5 personas y no se acercaban con otros para platicar. Cada quien tomaba su espacio para descansar, en el cerro hay lugar de sobra para cada uno, no hay aglomeraciones.
Respeto las indicaciones, sin embargo no entiendo la lógica de cerrar espacios al aire libre, la gente que se levanta y se ejercita es la que más se cuida. Ojalá pronto se permita el acceso para ascender este cerro y hacer otras actividades físicas en espacios libres. Debemos aceptar que estamos en una nueva normalidad y aprender a vivir bajo la misma.
